De l’aneth contre les nausées

En infusion, versez 2 cuillères à café de graines d’aneth par tasse d’eau bouillante puis laissez infuser dix minutes. Ne dépassez pas trois tasses par jour. Vous pouvez également mâcher quelques graines d’aneth.

Pourquoi ça marche 

L’aneth a un effet antispasmodique sur les muscles lisses de l’intestin. Elle contient également du potassium, qui stimule les fonctions d’élimination.

En plus 

Buvez beaucoup pour faciliter l’élimination, en particulier des eaux riches en minéraux.